Постарайся взять на себя часть обязанностей: гуляй с собакой, освой включение стиральной машины, научись менять лампочки и вкручивать шурупы. И, само собой, пусть в школе у тебя все будет хорошо. Это позволит освободить время для досуга, проводимого с родителями. А времени теперь нужно в два раза больше, ведь отдыхать ты будешь отдельно с мамой и отдельно – с папой.
Возможно, ты и сам видел(а), что что-то было не так: отец и мать постоянно ругались, мало общались друг с другом, постоянно были раздраженными, грустными. Но часто новость обрушивается как гром среди ясного неба, и ты мучаешься вопросом, почему родители расстаются.
Что делать и чего нельзя делать после развода родителей
Итак, ты один или одна из тех, в чей жизни однажды как гром среди ясного неба прозвучала фраза родителей: «Мы разводимся». Наверняка в твоей душе бушует целый ураган чувств. Чего только нет в этом «букете»: потрясение, гнев, обида, страх, недоумение, разочарование, вина, боль… Да, теперь твоя жизнь будет другой, необязательно худшей или лучшей — просто другой. Как пережить этот непростой период так, чтобы не потеряться в потоке разрушающих тебя негативных эмоций?
- новые отношения;
- выполненная «миссия», например, супруги, находясь на грани развода, принимают решение «пожить вместе ради детей, пока они не вырастут». Наконец, дети стали взрослыми и покинули отчий дом, теперь можно жить так, как хотелось давным-давно;
- потеря здоровья или имущества;
- переоценка ценностей, новый взгляд на супружескую жизнь, на жизнь в целом;
- не прощёные обиды, не решённые конфликты.
Что произошло?
Конфликт – это столкновение, а при каждом столкновении наносится ущерб. Близкие люди, вовлеченные в конфликт, стараются нанести как можно больше ущерба противнику, или, наоборот, принять на себя удар, чтобы уберечь обиженного. Быть вовлеченным в конфликт опасно:
На чьей ты стороне?
Часто, в ситуации расторжения брака, родственники и друзья начинают объединяться в коалиции. Разумеется, каждый из бывших супругов прав по-своему, но, чем больше сторонников, тем больше убеждаешься в собственной правоте. В подобных условиях взрослому ребенку сложно сохранять нейтралитет, тем более, если один из родителей взывает о помощи, или оба просят поддержки и обижены друг на друга.
Детям в этом возрасте будут важны доверительные отношения как с мамой, так и с папой. Ребёнок не должен бояться поделиться с вами своими мыслями и переживаниями. Дайте ему свою любовь и поддержку, но не пытайтесь чрезмерно контролировать его жизнь.
Главное для родителей – сохранять привычный режим сна, кормления и прогулок ребёнка, а также его общения с близкими людьми. Ни в коем случае не выясняйте отношения при ребёнке, не кричите друг на друга. Иначе можете спровоцировать проявление страхов и невротических расстройств в дальнейшем.
Ошибки родителей
- Малыши до 3 лет ещё не понимают, что мама и папа разводятся, но могут почувствовать это по настроению родителей и напряженности семейной обстановки. Они могут начать капризничать, плакать без повода, плохо спать и кушать. Также может произойти регресс в развитии: ребёнок «забывает» все навыки, которым научился – есть ложкой, ходить на горшок.
- В возрасте с 3 до 6 лет дети наиболее тяжело переживают уход одного родителя из семьи. Они часто винят себя и думают, что папа или мама его просто разлюбили. Дети часто грустят, стремятся к уединению, плачут. Может появиться агрессивное поведение, направленное либо на одного из родителей, либо на сверстников.
18. Не пытаться отдавать алименты напрямую несовершеннолетнему ребенку, перечисляя их все-таки взрослому человеку – своей бывшей семейной половине или иным родственникам (бабушке/дедушке и т.д.).
— Дочь, 16 лет, выкрала у матери более 200 000 рублей и передала их родному отцу, когда выяснила, что мать (придя в ярость от известия, что он вновь женился) взыскала с него алименты за четыре года (с момента развода), хотя он регулярно ежемесячно выплачивал их наличкой (просто это никак не оформлялось и было недоказуемо). Мотив дочери: восстановление попранной справедливости.
Ольга
— Мальчик 11 лет получил тяжелые травмы, попав под автомобиль, когда сбежал от мамы (идя домой со школы). Он перебегал дорогу в неположенном месте, стремясь дойти до родного отца, к которому мать его не пускала после развода.
Самое ожидаемое – эмоция обиды. Ведь папа и мама обещали, что будет семья, что все будут счастливы. Но вместо этого – предали, обманули, всё разрушили. Обида может быть на папу – что ушел. На маму – что не удержала. На весь мир – что оказался злым.
Как помочь ребенку пережить развод родителей?
Сейчас обращаюсь к отцам. Иногда папа и рад бы забрать ребенка погулять, но мама не разрешает. Что ж, печально. Мама хочет контролировать всё и всех, маме очень больно, она злится на бывшего мужа и на весь мир. Что делать адекватному папе в такой ситуации? Конечно, пытаться договориться с мамой. Речь не идет о том, чтобы вести ребенка к своей новой женщине, если только она еще не стала официальной женой. К любовницам и любовникам детей не водим!
Как папа может помочь ребенку пережить развод?
Как видите, ни одного плюса, одни минусы. Вы, взрослый человек, родитель, должны дать ребенку все плюсы, которых его лишили. Оба родителя должны. Жизнь человека только начинается. От вас зависит, каким он вступит в эту жизнь – озлобленным и одиноким, или жизнерадостным и любящим.
Развод вносит ощутимые изменения в жизнь ребенка, независимо от его возраста. Ежедневное отсутствие одного из родителей создает новые сложные семейные обстоятельства в жизни. В личной истории ребенка развод всегда родителей является переломным моментом. Последующая жизнь значительно изменяется по сравнению с тем, что было раньше.
Как дети и подростки переносят развод родителей и последствия переживаний
Детям нужно представить ту версию, в которой родители не обвиняют друг друга. Это защитит детей от ощущения, что они стали причиной развода или что они должны выбрать одного из родителей и отвергнуть другого.
Как папе общаться с ребенком во время развода
Когда родители ребенка решают вступить в повторный брак, то это может напомнить ему о его первоначальной семье и о жизни, которую он когда-то имел со своим и отцом. Однако теперь, с перспективой нового брака, он должен смириться с тем, что его родители действительно никогда не примирятся и что никогда не вернется его первоначальная семья. Это может вызвать много переживаний. Конечно, будет проще, если у вас совсем малыш, а не подросток.
- найти время для серьезного разговора (если ребенок будет знать о разводе заранее, ему будет легче его пережить);
- говорить о расставании вдвоем (после мама и папа могут высказать все, что они думают друг о друге, но сыну или дочке это знать необязательно);
- обойтись без оскорблений (вне зависимости от того, сколько ребенку лет, реакция на грубость будет негативной);
- рассказать о жизни после расставания (о совместном отдыхе, развлечениях, решении текущих проблем).
Рекомендации помогут избежать развития комплекса неполноценности. Подросток после развода родителей очень редко не винит себя. Практика показывает, что мальчики хуже переносят расставание, чем девочки. Они переживают, обдумывают ситуацию, приходят к выводу. В ряде случаев возникает мысль о своей вине. Это он плохо себя вел, поэтому мама и папа приняли решение расстаться.
Как сказать подростку о разводе мамы и папы
Если переезда после расторжения брака не избежать, рекомендуется заранее его обсудить. Съездить на новое место жительства, посетить школу, познакомиться с соседями. Может случиться так, что на новом месте мальчику или девочке так понравится, что они сами будут торопить с переездом.
Родители сестер прожили всю жизнь вместе, хоть и не душа в душу. «Чего греха таить, ссоры и недопонимания у них случались. Но у людей же бывает и похуже. Мои вот больше сорока лет прожили вместе, и на тебе, на старости лет что себе вздумали!, — рассуждала Тоня. — Чисто по–человечески я маму понимаю, столько лет всё терпела… Вера это ведь тоже видела. Странно, что она не поддержала мать, могла бы хоть женскую солидарность проявить».
Родители разводятся: чью позицию занимают дети
«Если по-честному, я давно хотела развестись с вашим папой. Но не могла решиться. А теперь вы, дети, взрослые, я получаю пенсию… И да, я сама стала инициатором развода. Хоть немного поживу для себя», — Татьяна Степановна делилась со старшей дочерью тем, что накипело на душе. — Он же не изменится: вечно без настроения, всем недовольный, ничем не интересуется, целый день только телевизор смотрит. Из дома его не вытащишь! Разве что летом ездит на свою дачу».
Почему мама хочет развестись с папой
Когда родители разводятся, это всегда большой стресс для детей. Даже тогда, когда дети выросли. Часто присутствует непонимание, почему родители, прожив вместе столько лет, в пожилом возрасте всё-таки хотят развестись. Кто-то разделяет позицию матери, а кто-то — отца. Из-за этого отношения между членами семьи становятся напряженными.
Точно вспомнить момент, когда развелись мои родители, не получится, но по ощущениям мне было около двух лет. Естественно, я ничего не помню. Всё моё детство меня окружала большая семья, я по праву считаю себя «сыном полка». Уже в осознанном возрасте понял, что папы у меня нет, и воспринял это спокойно: у кого-то нет тёти или дяди, а у меня нет отца — такое бывает. Пока я был в детском саду и начальной школе, мы виделись с ним раз в полгода в парках развлечений и игровых центрах, но всё это время я воспринимал его как друга семьи. В последний раз мы встречались, когда мне было лет десять или около того, — почему после этого встречи прекратились, я не знаю, родители окончательно перестали общаться.
Рустам
Я смотрю на семьи, которые живут вместе ради детей, — они редко счастливы, чаще дело в привычке, общей квартире, в том, что они не могут разъехаться. Кажется, что разойтись и сохранить человеческие отношения — это не самый плохой вариант. Можно быть родителем — и не обязательно для этого жить всем вместе. Другое дело, что детей лучше действительно заводить осознанно, любить этого человека — потому что только любовь может победить быт. Мне кажется, у мамы с папой была такая же история: они не очень сильно друг друга любили, поэтому быт стал препятствием. Ну, и у отца тогда было очень много работы: он писал кандидатскую и ему это, наверное, было важнее.
Кристина
В тот вечер мы вчетвером собрались дома и впервые за три года поговорили. Оказалось, любовница папы забеременела, и он был вынужден наконец разрешить ситуацию — не в пользу нас. До сих пор считаю тот разговор самым сложным в моей жизни. Родители развелись быстро и с тех пор за десять лет ни разу не разговаривали. Папа уехал в новую семью, а мы с братом остались дома с мамой, которая долго и трудно переживала предательство. Я, как взрослая дочь, стала как будто маминой мамой: утешала, подбадривала, вместе с ней ненавидела и презирала отца.